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Warum Urlaub fast immer gut für Ihre Gesundheit ist?
Genau wie beim Training gibt es viele Vorteile des Urlaubs – vor allem, wenn Sie finanziell dafür planen und wenn es im Wesentlichen kostenlos ist! Ja, sagte ich, KOSTENLOS!
Bevor wir zum KOSTENLOSEN Vorteil kommen, lassen Sie uns 3 Vorteile eines Urlaubs untersuchen:
Erster Vorteil des Urlaubs – Es ist emotional und mental beruhigend
Als berufstätige Erwachsene mit Verantwortung für Kinder, Ehepartner, kirchliche oder Gemeindeaktivitäten sind Sie normalerweise an Ihrem Belastungspunkt, wenn Sie sich entscheiden, Urlaub zu machen.
Die meisten Menschen, insbesondere diejenigen, die sich für ihren Arbeitgeber / ihre Organisation engagieren, übernehmen in der Regel mehr Verantwortung, als Körper und Geist bewältigen können.
Wir wurden immunisiert, um Ja zu sagen und uns freiwillig für Aufgaben und Aktivitäten zu melden, zu denen wir wahrscheinlich „Nein“ sagen sollten!
Aber weil es politisch nicht korrekt ist, Aufträge oder Anfragen abzulehnen, stapeln wir zu viel auf unseren Tellern, und als Ergebnis werden wir überwältigt und geistig und emotional erschöpft. Und wenn wir uns entscheiden, in den Urlaub zu fahren, nachdem unsere Chefs uns gezwungen haben, eine Auszeit zu nehmen, müssen wir stattdessen fast einen medizinischen Urlaub nehmen.
Reisen zur Erholung, eine gute Idee!
Indem Sie eine Pause vom Arbeitsplatz einlegen und in den Urlaub fahren, können Sie sich beruhigen und entspannen. Hoffentlich nehmen Sie den Job nicht mit in den Urlaub.
Der zweite Vorteil des Urlaubs kann eine engere Bindung und Beziehung zwischen Ihnen und dem Ehepartner und / oder den Kindern schaffen.
Auch hier wird die Familie als berufstätige Erwachsene, die eine volle Last bei der Arbeit tragen, in der Regel auf Eis gelegt. Wenn der Chef ein spezielles Projekt hat oder Last-Minute-Forderungen durch die Pipeline kommen… Ratet mal, wer verstehen und vergeben muss… Ja, die Familie.
Obwohl jeder zustimmen mag, dass sie verstehen, werden zu viele Regenkontrollen zu wütenden Stürmen. Die Ehepartner streiten und ärgern sich über Kleinigkeiten, die Kinder werden rebellisch und unkenntlich und die einzige Person oder Sache, die Sie willkommen heißen kann … sind die Haustiere. Und sogar die, die Haustiere können sich gegen Sie wenden.
Urlaub, ja, Urlaub kann helfen, die Familiendynamik aufzubauen oder wieder aufzubauen. Es wird jedoch nicht so reibungslos sein, wie Sie möchten. Möglicherweise müssen Sie die Kinder und den Ehepartner zusätzlich aufsaugen. Nur zu… Singen Sie diese fahrenden Autolieder. Saugen Sie es auf und hören Sie sich die lange, erweiterte Version einer Geschichte an, die Sie wahrscheinlich mehr als mal gehört haben, als Sie interessieren.
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